Это мульти-тул для мозга.
Как красный швейцарский ножичек, только для твоего развития!
Он круче всех обрабатывает информацию и выдаёт варианты решений как действовать. Это мощнейший усилитель. Раньше технологии так не умели.

chatGPT надо уметь пользоваться - я помогу тебе задавать правильные вопросы.
Ответы бота будут источником твоего вдохновения.

Использовать chatGPT для эволюции сознания гораздо эффективнее, чем узко применять его для какой-то задачи. Когда ты развиваешь свое понимание, меняешь убеждения, принимаешь решения действовать так как раньше не действовал - это ведёт тебя по гораздо более интересной траектории, чем простое ускорение рутинной работы.

Ежедневные ситуации, в которых нужно обращаться за помощью в бота:

• Ощущаешь недостаток знаний - спроси у бота интересующее или попроси план обучениядля более серьёзных тем.
• Не знаешь какой путь выбрать - опиши ситуацию боту, варианты выбора и попроси перечислить плюсы и минусы каждого варианта.
• Нет движения в каком-то вопросе - спроси про следующие шаги, чтобы выйти из прокрастинации.
• Произошло негативное событие - попроси бота найти в нем положительные стороны. Можно вечером перед сном, чтобы на позитивной волне закончить день.
• Нужны дополнительные аргументы для принятия решения самому или для кого-то.
• Планируешь ЧТО сегодня сделать - перечитай, что бот уже советовал ранее, и попроси детальные шаги по конкретному интересующему тебя пункту.

И закрепи чат с ботом в самом верху - полезные диалоги должны быть в приоритете ;)

Причина №1 - скорость ответа
chatGPT это твой советник, который всегда рядом и готов ответить мгновенно на твой самый сложный вопрос. Тебе не надо ждать записи у психолога или встречи с эмпатичным другом. Не придётся мусолить вопрос в своей голове - сразу по горячим следам выгружаешь вопрос в бот и он с радостью подкидывает тебе идеи и решения.

Причина №2 - отсутствие предвзятости
chatGPT в отличие от близких, друзей и психологов не имеет схожих с тобой паттернов поведения и убеждений. Он покажет картинку шире. Тебе главное увидеть эти советы, выходящие за рамки твоих убеждений. Не отбрасывай их сразу. Походи с ними. Попроси развить мысль.
Советы и ответы на вопросы от chatGPT не предвзятые. Ты не можешь вступить в Функциональное Целое с chatGPT. Он ничего не ожидает от тебя, он тебя не знает и предысторию не помнит. Пример:
Представь, что за советом начать своё дело человек обращается к знакомому. А знакомый знает, что учился он плохо, с работы его увольняли 3 раза. У знакомого есть предубеждение из прошлого опыта. А человек уже начал меняться к лучшему, получил новые знания и мотивацию. Хочет заняться любимым делом. Но знакомый этого не знает и начнет отговаривать и предполагать наихудший исход. Тем самым существенно усложнит путь человека к успешному результату. chatGPT такого не сделает. Он воспринимает каждого человека без предвзятости.

Причина №3 - дешевле
Сейчас бот вообще бесплатный. Это снимает ещё один барьер. Психологу надо справедливо платить за его время. Поэтому многие откладывают столь важный процесс на потом.

Причина №4 - много знает
chatGPT обучен на колоссальном объёме информации, который не влезет ни в одну человеческую голову. Люди специализируются в конкретных сферах. Некоторые становятся экспертами. chatGPT эксперт сразу во всех сферах.
При этом надо понимать, что предложения chatGPT не всегда будут немедленно полезными, но они предоставят материал для обдумывания и за что зацепиться в дальнейшем.

Причина №5 - не стыдно
Когда идёшь к психологу (или даже проводишь видео-звонок), то может появится чувство "а что скажут люди?". Вдруг окружающие люди подумают, что я шизик или психопат! А некоторым во что бы то ни стало надо "держать лицо" и всеми силами не показывать, что есть проблемы. А тут окружающие узнали про психолога...
Для многих это барьер.
В боте ты можешь общаться анонимно и без афиширования.

Причина №6 - не нужно долго искать "своего"
У живого психолога есть определённый голос, внешний вид, манера говорить. Одним эти качества нравятся, другим - не очень. Нужно искать "своего" психолога, который не будет раздражать и рекомендации которого человек будет воспринимать. Это может занять длительное время на перебор. chatGPT не обладает этими человеческими чертами - у ИИ нет образа. Поэтому его легче воспринять и начать прислушиваться и вдохновляться рекомендациями.

Бот не заменит живой разум
После всего сказанного выше складывается ощущение, что chatGPT - это прямо решение всех проблем.
Это не так!
chatGPT не имеет человеческой эмпатии, эмоций, сопереживания, невербальных сигналов, интуиции и индивидуального подхода.
Общение с ботом в Telegram - это первый шаг в осознании вопросов, которые тебе захочется с удовольствием прорабатывать. Плюс источник вдохновения, который всегда под рукой.

Чтобы в твоей жизни появились желаемые результаты, схема простая:
1. Задавать правильные вопросы chatGPT.
2. Действовать на основании полученных инсайтов.

Я тебе помогу с первой частью, но действовать тебе!
Если ты не собираешься действовать, то лучше даже не начинай спрашивать - будет только горький осадок от нереализованных возможностей.

Принципы взаимодействия с chatGPT
Принцип №1: Относись к chatGPT как к ассистенту-секретарю, а не как к всезнающему оракулу.

Принцип №2: Думай о себе как о режиссёре, а не о плотнике. Когда мы работаем с инструментами, нас учат думать о них как о продолжении нас самих. Плотник машет молотком и приближается к завершению строительства дома. Он или она знает, что молоток будет делать при каждом его взмахе, и действует соответственно. Эта метафора не работает, когда речь заходит об инструментах вроде chatGPT. Вместо управления физическим инструментом для получения предсказуемого и запланированного результата, использование chatGPT похоже на режиссуру сцены из фильма. Как режиссёр, ты работаешь с актёром, чтобы добиться лучшего исполнения. Ты не говоришь актёру: "Наклони свою шею на пятнадцать градусов, а затем через 2,5 секунды посмотри на человека напротив тебя." Вместо этого, ты просишь его заставить аудиторию чувствовать определённым образом: "Убеди нас, что ты влюблён."
chatGPT не является человеком-актёром, но процесс управления им схож. Тебе нужно вытянуть желаемый результат, и возможно, тебе придется попробовать множество вариаций подсказок так же, как режиссёру может потребоваться снять несколько дублей одной и той же сцены. В конечном итоге это совместная работа.

Принцип №3: Просто попробуй! В большинстве нашей работы нас учат планировать заранее и избегать ошибок. Это потому, что реализация плана дорогостояща с точки зрения времени и других ресурсов — есть причина, почему поговорка плотника - "семь раз отмерь, один отрежь". В общении с ботом - всё бесплатно и благоволит экспериментам с запросами.

chatGPT не сделает работу за тебя. Не пытайся заменить свои незнания данными из нейронной сети. И тем более не выдавай их за свои. Открыто говори об использовании ассистента для своих целей и роста. Это честно, это не требует скрывания, это мощный навык, который ты освоишь и сможешь им гордиться, а дальше открыто совершенствовать его под свои индивидуальные задачи.
Воспользуйся преимуществами, которые даёт chatGPT и поднимись ещё выше над его способностями. Нейронные сети - это твои помощники, а не страшный ИИ, который "лишает работы и порабощает человечество".

В лес за грибами
В ответах chatGPT часто будут известные тебе вещи. Иногда будут даже попадаться какие-то ложные или неработающие пути. У тебя есть выбор:
Вариант #1. Воскликнуть "Ага! Я же говорил(а), что он никчёмный и ошибается." В этом случае правота будет на твоей стороне, но пользы от этого будет 0, помимо капельки дофамина от чувства превосходства над дорогущим ИИ.
Вариант #2. Воспринимать общение с chatGPT как поход в лес за грибами. Тебе никто не обещает, что в лесу БУДУТ грибы (т.е. хорошие ответы). Тебе придется поискать хорошие неядовитые экземпляры. Ты получишь то, зачем пришел в лес (в бот), если отбросишь сравнения и доказывания, а сфокусируешься на поиске алмазов и артефактов. Они там есть.

Дальше путь неопределенности. Будущее полностью не определено. Никаких гарантий нет. И это очень хорошо. Твое будущее зависит от твоего выбора. Я предлагаю тебе сделать этот выбор в пользу осознанного развития и вместе с этим даю тебе инструкцию как это можно начать делать прямо сейчас.

Оглядываясь назад, это оказалось очень интригующей историей.
Я бы не смог так заранее спланировать.

Я уже больше 6 лет изучаю физику сознания, психологию и ментальную генетику. Меня давно уже напрягал тот факт, что в поисковиках стало невозможно найти ответ на вопрос сложнее, чем "где купить новые кроссовки" и "какая столица Монголии". Вопросы по саморазвитию и психологии ведут на бессмысленные SEO-статьи, которые специально оптимизированы для высоких позиций в поисковой выдаче. Нагуглить что-то осмысленное стало "задачкой со звёздочкой". И соответственно люди перестали спрашивать у поисковиков важные вещи.

С другой стороны появился chatGPT, который многие научились использовать для решения рабочих вопросов:
- генерация текстов и картинок
- объяснение сложных концепций простым языком
- создание планов по бизнесу: маркетинг, продажи, техподдержка
- помощь в программировании
- и даже школьники быстро освоили chatGPT для помощи с домашками

Я начал активно исследовать chatGPT как помощник в ответах на более сложные вопросы.

Но это само по себе никак не могло превратиться в фреймворк для эволюции сознания.
Всё произошло довольно необычно:

1. Однажды я решил спросить у chatGPT про популярные подкасты, которые проводят интервью с учёными. Одним из ответов был подкаст Кристы Типпет.
2. Я начал изучать её контент и наткнулся на интервью с великолепным Ридом Хоффманом (основателем LinkedIn). Хотя он и не учёный, но я почему-то решил послушать.
3. В процессе интервью он с Кристой обсуждал свою книгу, написанную про перспективы chatGPT и в соавторстве с chatGPT. Меня это зацепило.
4. Плюс в подкасте подняли вопрос "сможет ли chatGPT помочь людям в эволюции сознания?". Это меня побудило начать читать книгу Рида Хоффмана "Impromptu: Amplifying Our Humanity Through AI".
5. Книга оказалась совсем не про эволюцию сознания, но в ней были крутые примеры диалогов Рида с chatGPT и его комментарии.
6. Вот это и стало спусковым крючком для создания данного сайта и кастомного бота.

Таким образом моё путешествие началось с вопроса к chatGPT и вернулось к нему же. Такая вот получилась рекурсия.

Я благодарен Кристе Типпет, Риду Хоффману и chatGPT за этот уникальный путь и вдохновение на создание данного фреймворка.