Комментарий:
В итоге ты получишь оценочный уровень твоей характеристики ответственности. Не стоит сильно привязываться к цифре - в этом тесте есть два ключевых момента:
1. Если на какой-либо из вопросов твой ответ отличается от "Да" - это повод обратить на эту сферу пристальное внимание. Там скрыты твои ложные убеждения и вместе с ними потенциал для роста.
2. Проводи это тест раз в 2-3 месяца и ты сможешь увидеть динамику по данной характеристике. Это очень полезный инструмент, чтобы увидеть скорость твоей эволюции.
Если на большинство вопросов ты ответил "Да", то, во-первых, я тебя поздравляю, а, во-вторых, предлагаю мысленно погрузить себя в несколько гипотетических ситуаций, чтобы оценить свои реакции. С их генерацией chatGPT отлично справился:
1. Непрошеная критика: После нескольких месяцев напряженной работы над крупным проектом, ваш начальник внезапно критикует качество вашей работы перед всей командой, утверждая, что результаты не соответствуют ожиданиям. Вы ошеломлены и чувствуете себя униженным. Будете ли вы защищаться, указывая на перегрузку, или же проанализируете свою работу и предпримете шаги для улучшения?
2. Семейный конфликт: Вечером, когда вы возвращаетесь домой после долгого рабочего дня, ваш супруг встречает вас разочарованием в голосе, выражая обеспокоенность тем, что вы пропустили ужин с детьми уже в третий раз на этой неделе. Вы устали и раздражены, но видите, как дети скучают по вам. Начнёте ли вы аргументировать это загруженностью на работе или признаете свою роль в возникновении конфликта и предложите конкретные пути для балансирования работы и семейной жизни?
3. Финансовый ущерб: Вы потеряли большую сумму денег, вложив в стартап, который обещал революционизировать отрасль, но внезапно обанкротился. Вы ощущаете стресс от потери сбережений и чувствуете давление на семейный бюджет. Будете ли вы винить финансового советника или проанализируете свое решение и разработаете стратегии для минимизации рисков в будущем?
4. Профессиональные ошибки: Ваша презентация для важного клиента прошла плохо, клиент разочарован, и вы чувствуете угрозу потери контракта, что может серьезно повлиять на вашу карьеру. Вы переполнены страхом и самокритикой. Будете ли вы обвинять плохой товар, коллег за плохую подготовку материалов или обратитесь за обратной связью, проанализируете свои методы презентации и пройдете дополнительное обучение?
5. Здоровье и благополучие: Последние месяцы вы чувствуете себя постоянно утомленным и подавленным. Недавний медицинский осмотр показал, что ваше здоровье серьезно пострадало из-за стресса и недосыпа. Ваши близкие обеспокоены и просят вас заботиться о себе. Будете ли вы игнорировать симптомы, виня обстоятельства, или примете полную ответственность за свой образ жизни, пересмотрите свои ежедневные привычки и найдете способы снижения стресса?