Цель - это топливо для движения.
Цель - это главный вопрос, который всегда держишь в голове и задаешь в окружающее пространство, при должном упорстве ответ будет найден и цель будет достигаться.
Без цели есть только существование и выживание.
Но цели бывают очень разные… После прочтения ты круто поменяешь свои представления о целях!

На начальном этапе самое важное:
  1. Цель должна быть
  2. Цель должна тебя мотивировать
Что делать, если цели никакой особой нет?
Если тебя это никак не напрягает - не продолжай читать. На дальнейшие действия нужна мотивация. Если тебе сейчас комфортно без наличия цели, то не стоит усложнять жизнь.

Если цели нет и тебя это напрягает, то эта статья даст тебе много ответов.

Многие люди считают, что решение проблем, которые приносит каждый новый день, это и есть их цели. Это реакционное поведение - не человек ставит себе цели, а окружающая среда задаёт задачки и подкидывает проблемки. Это ложное восприятие действительности - окружающая среда лишь исполняет желание человека в создании мифических проблем, которых на самом деле не существует:

  • болезни: лёгкие, серьезные, свои, близких, животных
  • что-то с жильем: поломки, затопили, переезды, помочь кому-то
  • что-то с внешним видом: одежда не та, прическа, зуб кривой, вес не тот
  • техника, ноутбуки, смартфоны ломаются или глючат
  • счета, банки и карточки требуют внимания
  • разрешение конфликтов появляющихся на работе и в семье
  • и другие очень важные тактические квесты
Многие люди живут всю жизнь переходя от решения одной внешней проблемы к другой. Так никогда и не выныривая из водоворота этих мелочей.

Все эти события объединяет то, что они носят вероятностный характер и вполне могут не случиться с конкретным человеком. Но они происходят с человеком именно потому, что нет своей цели, а решение проблем и чувства реализованности необходимо.

Подумай, хочешь ли ты всю жизнь решать именно такие проблемы? Если нет, то читай дальше.

Одним из бонусов своей большой греющей цели является то, что мелкие проблемы перестают возникать или очень быстро решаются в фоновом режиме. Человеку уже не надо генерировать эти проблемы и задачи, чтобы ощущать занятость и полезность.
Схема процесса (на смартфоне лучше в альбомном формате):

У тебя есть цель? - Нет - Тебя это напрягает? - Да. Смотри Найти цель
|
Да
|
Эта цель тебя греет? - Нет. Смотри Как найти греющую цель
|
Да
|
Рассказываешь кому-то о своих планах? - Да. Смотри Почему не стоит
|
Нет
|
Цель конструктивная? - Смотри Как это определить
|
Да
|
Есть четкая формулировка цели? - Нет. Смотри Как правильно формулировать
|
Да
|
Есть ролевая модель достигшего? - Нет. Смотри Про ролевую модель
|
Да
|
Есть план достижения цели? - Нет. Смотри Фреймворк 1-3-1-3
|
Да
|
Страхи отсутствуют? Времени и ресурсов хватает? - Нет. Смотри Киллеры мотивации
|
Да
|
Субъективная движущая сила высокая? - Нет. Смотри Почему нет результата
|
Да
|
Отмечаешь свои успехи? - Нет. Смотри Отмечаешь свои успехи?
Как понять, что эта цель меня драйвит?
Предлагаю экспресс тест. Честно ответь "да" или "нет" на каждый вопрос:

  • Есть четкая формулировка цели - как детально выглядит результат?
  • Утром когда проснулся думаешь о цели?
  • Вкладываешь в достижение цели бОльшую часть продуктивного времени?
  • …а денег?
  • В конце дня перед сном фиксируешь для себя было ли за день продвижение к цели?
  • Воображаешь себе как будет круто достичь этой цели?
  • Жертвуешь комфортом ради достижения цели?
Драйвящая тебя цель - это такая, которой ты не можешь не заниматься. Тебя никто не заставляет, а ты всё равно двигаешься к этой цели. Вспомни детство, когда тебя никто не заставлял и не напоминал что-то делать, мастерить, изучать; наоборот, не могли оттащить тебя за уши от какого-то занятия. Это и называется драйв. С взрослением мы часто теряем это чувство и начинаем заниматься тем, что считается более "правильным".
Большинство ответов "да"

Поздравляю - тебе очень повезло. Это встречается не так часто. Теперь главное ее реализовать - ведь самое интересное начинается на пути к цели! Не читай про тюнинг - не усложняй на данном этапе.
Большинство ответов "нет"

Это очень распространенное состояние. Какие-то декларируемые цели есть, но они не сильно тебя драйвят. Если тебя это напрягает, то читай дальше как найти твою греющую цель.
Важно не обманывать себя!

О наличии действительного желания свидетельствует действие. И только действие приносит результаты.
Если ты говоришь, что хочешь чего-то, но находишь отговорки почему нет, тогда есть только 2 варианта конструктивного развития событий:

  1. Принимаешь меры, чтобы получить желаемое.
  2. Или меняешь цель на греющую тебя.

Задание на сейчас:
Сформулируй и запиши свою греющую цель, в любом удобном виде.
Как найти греющую цель?
Найти свою греющую цель - это очень выгодно для тебя. Очевидно, что вложить несколько часов в поиск, гораздо выгоднее, чем потом спустя несколько лет бега осознать, что это "не те джунгли".

Свои, наследственные и навязанные:
Очевидно, что все мы хотим иметь свои цели, но жизнь устроена так, что мы неосознанно выдаём чужие цели за свои.

Несвои цели разделяются на две группы:

Цели предков - ещё они называются BID предков. Если они конструктивные, то их нельзя не исполнить - это будет автоматический и довольно быстрый процесс. Противодействовать этому нет смысла - ты ее не сможешь не исполнить. Предки когда-то сильно захотели что-то хорошее для себя (достаток, положение в обществе, недвижимость, образование, жить в Европе, любовь в семье, выжить), а исполнить это выпало тебе. Тебе будет казаться, что это лично твои цели, и в некотором роде это так и есть, так как наследники продолжают находится в разуме предков. Не стоит упираться - благодаря BID, у тебя получится очень быстро достичь желаемого предками. Сначала выполни цели предков, и только потом тебе начнут открываться свои. Чем быстрее справишься, тем быстрее тебе начнут открываться твои личные цели.

Цели авторитетов и общества - вот их лучше не исполнять. Цели у всех людей разные. Подсматривать цели у других - не вариант. Из каждого утюга мы слышим про "самые главные цели в жизни":

  • диверсифицированный портфель крипты
  • уйти на пенсию в 35
  • объехать весь мир в путешествиях
  • стать Тим Лидом
  • пассивный доход
  • работать удаленно на Бали
  • накачать кубики пресса
  • миллион денежков
  • Тесла, яхта
  • гражданство страны первого мира
  • ironman
  • 90-60-90
  • голливудская улыбка, гарвардская тарелка и прочая чушь...

Это всё очень сладкие для уха цели, которые считаются успешным успехом. Но самое подозрительное слово в этом предложении - "считаются"... кем-то… но не тобой.

Если на раннем этапе честно себе не признаться, что цель не твоя и на самом деле тебя не греет, то достигать ее будет сложнее, а при достижении тебя ждет предсказуемое разочарование. Не хотелось бы…

А ещё подсознание знает, что тебя ждёт разочарование в конце от этих краткосрочных конечных целей, и всячески противодействует их достижению. Подсознание не хочет разочарования, а тебе кажется, что ты случайно оказываешься "не в то время не в том месте"!

Поэтому ТВОЯ цель должна в первую очередь греть и драйвить ТЕБЯ. И именно ТЫ должен быть на седьмом небе от счастья при достижении даже промежуточных результатов.
Поэтому запланируй в Календаре час времени и глубоко копни в себя:
  1. Вспомни, что в детстве тебя перло и делал без заставляния. Потом желание отбивают окружающие, но это, обычно, ценный ключ.
  2. В чем окружающие считают, что ты хорош?
  3. Что добавляет тебе энергию, а не отбирает? После каких дел в конце дня ты уставший, но довольный?
  4. В каких занятиях тебе доставлял удовольствие сам процесс, а не результат? Например: написание статей или рассказов, продажа кому-то чего-то, организация процесса или мероприятия, презентация чего-то, написание бизнес-плана, проведение исследования и т.д.
В полученных тобой ответах и сидят твои уникальные таланты. Они есть у каждого и их не один, и не два.

Какие-то из найденных тобой талантов могут показаться тебе бесполезными, так как сейчас они не могут обеспечить тебя материально. Тогда твоя бесконечная цель - развивать твой каждый конкретный талант до уровня, когда они приносят желаемый доход. А ты при этом будешь получать удовольствие и счастье от процесса!

Цели могут меняться со временем

Это нормально!

Можешь в определенный момент ощутить, что это была не твоя цель, а предка или общества. У меня самого такое было: сначала я хотел денег и славы как предприниматель (это было очень модно), потом я хотел помогать родителям и детям с помощью приложений и даже канал на Ютубе вел (понял, что это была не моя цель, а моего прадеда Федота, который погибая на войне, оставил двух сыновей без отца).

Это не должно тебя расстраивать - без реализации не твоих целей невозможно перевернуть страницу. Снимаешь слой за слоем. Сразу очень редко знаешь именно свою цель. Такие счастливчики встречаются нечасто. Необходимо глубоко погружаться в реализацию цели и прислушиваться к своим ощущениям:
"Как мне?"
"Прёт? Глаза горят?"
"Думаю об этом как только просыпаюсь?"
"Гуглю в интернете без заставляния себя?"
"Приобретаю энергию на пути к цели или теряю?"
Ответить на эти вопросы можно только глубоко погрузившись в реализацию. Чтобы сэкономить годы жизни, рекомендую быстрее погружаться в цели и быстрее отвечать себе на вопрос "моё или не моё". Растягивать сопли на годы - это любимая привычка большинства. Если "лыжы не едут", честно ответь себе и прими решение.

Но и мысленные эксперименты здесь не помогут - необходимо именно skin in the game и наблюдать за своими реакциями изнутри, а не снаружи.
Задание на сейчас:
Отредактируй или сформулируй заново свою греющую цель, в любом удобном виде.
Почему рассказывать только про результаты?
В отличие от успехов, своими планами делиться не рекомендую.

Как это обычно происходит:
Пришла в голову идея или понимание, что надо что-то менять. Набросал план действий, визуализировал его. Влюбился в этот план. И очень захотелось поделиться своим восторгом и предвкушением. Бегом кого-нибудь "ощасливить".

СТОП - глубокий вдох и почитай к чему это может тебя привести:

Первая причина - внутриличностная
Сам по себе план без реализации ничего не стоит. Если ты поделишься своим планом что-то сделать, то ты уже получишь дозу позитивных эмоций: одобрение, восхищение, важные для тебя люди подтвердят какой ты молодец.

Только от этого уже стало хорошо и приятно на душе. Можно ничего и не делать!

А делать же сложнее, чем языком ворочать. А так поделился планами, похвалили - дело сделано. Дальше будет куча переносов и оправданий почему не делаешь.

Это очень сильный киллер мотивации. Не делай так. Держи свои планы при себе. Даже если очень свербит в одном месте побыстрее рассказать о них близким. Не поддавайся, если начнут расспрашивать почему у тебя вдруг горящие глаза. Расскажешь потом про успехи!

Вторая причина - межличностная
Близкие люди знают тебя прежнего. Они видели твои предыдущие попытки. У них в голове есть определенная модель твоего поведения. Они ожидают от тебя повторяющихся реакций и действий. Они не в курсе, что у тебя поменялись концепции и понимания - снаружи этого не видно!

И если ты расскажешь, что собираешься начать рисовать картину, то они автоматически вспоминают предыдущие 20 фейлов и вполне справедливо ожидают от тебя 21-й фейл. И в итоге они на словах могут порадоваться за тебя, но их сила ожидания будет противодействовать тебе. Придется не только свои блоки и ограничения преодолевать, но ещё и сопротивление всех окружающих, которым рассказал о планах. Зачем усложнять себе задачу?

Ты не сможешь им доказать, что в этот раз будет всё иначе. Да это и не надо делать - покажи им результат, тогда и доказывать ничего не надо будет.

После нескольких успешных результатов мнение окружающих поменяется автоматически. Они привыкнут к новому тебе и начнут неосознанно помогать тебе своими новыми ожиданиями. Но это будет потом. Пока же в твоих интересах не делиться сокровенным даже с самыми близкими.

В каких случаях и с кем можно делиться идеей:
  1. С экспертом в этой области с большим успешным опытом, который берет деньги за консультации. Бесплатные консультации от "гуру", который сам не получил желаемый результат - это перекрестное опыление ложными концепциями. Беги от таких заманчивых предложений. Только за деньги, только с проверкой бэкграунда этого эксперта.

  2. С потенциальным партнером в деятельности, который имеет недостающие таланты и любит делать то, что ты НЕ любишь. Лучше, чтобы этот человек не знал тебя прошлого. Если твоих талантов достаточно, то лучше делай сам - не попадай в зависимость от партнеров. Вместе с желанием всегда по пути дается необходимый ресурс.

  3. С консультантом по ИДЕАЛ-методу, который видит в глубине тебя способного и самодостаточного человека, который сможет достигнуть греющую цель.
Как видишь, исключений очень мало.
Не усложняй себе жизнь. Рассказывай только про успехи!
Как отличить конструктивные и деструктивные цели
Исторически так сложилось, что человек предпочитает конечные цели: "напрягся-достиг", пошел в следующий цикл "напрягся-достиг". Звучит очень актуально для целей выживания. Но перестает работать в современном мире, когда от голода и холода уже практически невозможно умереть.

Конечные и бесконечные цели:
Конечные - имеют четкий факт завершения. Бесконечные - процессные цели, то есть нет четкого момента достижения и никогда не заканчиваются.
Конечные примеры
Бесконечные примеры
Доход
1 миллион долларов в чемодане (или на счете)
$25k/месяц и растет
Жилье
Построить дом, купить квартиру, застеклить лоджию
Постоянный рост комфорта (это может оказаться и аренда наиболее подходящего жилья в лучшем месте, а не привязка к будке)
Семья
Воспитать и дать образование детям
Постоянно показывать пример способности и самодостаточности своим близким
Таланты
Победить в национальном конкурсе
Совершенствование своего таланта в рисовании или музыке
Развитие
Получить второе образование
Постоянное повышение качества сознания
Результаты от краткосрочных конечных целей быстро становятся привычными. В финале разочарование: шел-шел к цели, а результат перестал радовать через неделю. Вспомни свои примеры, когда долго шел к цели, потом радовался результату несколько дней и дальше воспринимал как само собой разумеющееся. А иногда ещё и могли звучать сожаления глубоко внутри: "и вот ради этого я вкладывал столько сил, жертвовал своими интересами?"

Подсознание стремится избежать разочарования и депрессии. И, в отличие от сознания, знает к чему всё идёт, поэтому твой путь к завершению "опасных с точки зрения подсознания" конечных целей сильно усложняется.

У крупных конечных целей (как в таблице выше) есть серьёзная проблема - когда человек ее достигает, то часто на этом заканчивается активная жизнь и человек переходит к существованию. Именно поэтому при выходе на пенсию много примеров быстрого угасания людей; особенно в наших широтах. Поэтому необходимо заранее иметь чёткий план, когда достижение одной конечной греющей цели дает старт следующей не менее греющей тебя цели. И так на 100 лет минимум!

Следовательно выгоднее смещать фокус на бесконечные цели, а конечные цели рассматривать только как промежуточные на пути к большой долгосрочной цели.
Задание на сейчас:
с учетом новых вводных переформулируй свою цель.
Конструктивные и деструктивные

Здесь проще выделить несколько групп распространенных целей, которые уже на этапе формулирования ведут тебя не туда:

1. Стремиться ничего не делать. Такие цели достаются от перегруженных предков, которые уже напахались и их BID не работать.
- Заработать денег, чтобы больше никогда не работать.
- Пассивный доход, чтобы отдыхать.
- Найти спонсора, чтобы обеспечивал.
- Все подобные цели могут стать конструктивными, если во второй части после "чтобы" будет занятие любимым созидательным делом. Но с этим обычно возникают сложности или люди пишут отмазки.

2. Доказать что-то кому-то.
- Попасть в список топ предпринимателей.
- Быть сооснователем единорога (компании с оценкой более $1 млрд)
- Получить премию в какой-то сфере: Нобелевскую, Пулитцеровскую, Оскар или любую другую статуэтку.
- Заработать почетное звание: академика, заслуженного артиста, героя страны и т.п.
Эти цели имеют в корне какую-то униженность, с которой надо разобраться в первую очередь.
Сами по себе эти факты достижений хорошие, но их не стоит формулировать как цель. Они сами придут к тебе, если будешь упорно заниматься любимым делом:
Построишь полезный растущий бизнес - тебя и так включат в список топ предпринимателей без твоего спроса.
Сделаешь ценное научное открытие, которое повлияет на мир - будет тебе премия.
Напишешь или нарисуешь шедевр, который тронет сердца

3. Для других, а не для себя
- Оставить после себя материальные ценности: состояние, недвижимость и т.д.
- Благотворительность, социальные проекты, помощь из жалости к другим людям.

4. Другие варианты деструктивных оснований цели:
- Деньги, чтобы доминировать над другими
- Богатство, как решение страха умереть без денег. Страх необходимо модифицировать. Иначе чего боишься, того и получишь. Умирали не из-за голода, а от страха и малого количества любви.
- Повысить униженную самооценку (слава). Униженность только изнутри лечится.
- Усовершенствования несовершенной внешности. У Майкла Джексона униженность эволюционировала в другую сферу после десятка операций на внешности.
- Стереть всех врагов с лица Земли.

Ты можешь спросить - "Так что? Деньги вообще зло и не стоит стремиться к богатству?"

Вовсе нет! Есть куча конструктивных применений денег как средство. Например, вкладывать их в развитие своих талантов будет доставлять тебе всё больше счастья в каждый день жизни. Подсознание знает, когда ты счастлив в занятии любимыми делами и наоборот не любит рост не нелюбимых делах. Иначе нелюбимых дел станет больше. Например, ты зарабатываешь на продажах чего-либо, но в процессе очень стрессуешь и в конце дня как выжатый лимон. Если клиентов станет больше, то подсознание опасается за твое здоровье и делает всё возможное, чтобы их не стало больше.
Прямые и кривые способы достижения.

Сразу вместе с целью представь себе способ достижения.
Очень помогает задавать себе вопросы "Зачем? И чтобы что?"
Часто оказывается, что выбранный путь достижения конечной цели можно сильно сократить. Идти не кривым обходным путем, а напрямую. Одно это упражнение может сэкономить тебе много лет!

Пример:
Один парень ставил себе цель стать сначала крутым брокером на бирже. Чтобы потом получить бонусы, на которые на фондовом рынке увеличить свой капитал. Чтобы хватило денег на покупку гостиницы где-то на побережье и заниматься любимым гостиничным бизнесом. В итоге осознав колоссальную рискованность и неэффективность своего пути, он сразу долгосрочно арендовал несколько аппартаментов и занялся любимым гостиничным бизнесом!

А что же на счёт конструктивных и бесконечных целей?

Из того, что я уже упоминал - это процессные цели, в которых ты получаешь удовольствие от процесса, а значит они на основе твоих талантов.

Последовательно развиваешь свои таланты и делаешь их основным видом деятельности, который приносит счастье и достаток каждый день.

Тогда целью становится совершенствование своих талантов.

Таланты у каждого свои, уникальные, соответственно и траектория движения к этой бесконечной цели у каждого своя. В процессе этого увлекательного путешествия будут возникать сложности и барьеры, которые на самом деле живут в голове у человека. Чтобы их преодолеть потребуется работа в первую очередь над модификацией ложных концепций в разуме (чистка ДНК от деструктивных паттернов). Таким образом, процесс движения к индивидуальной бесконечной цели идёт по двум направлениям - материальному и ментальному. И в процессе ее достижения человек, помимо материальных благ, сознательно эволюционирует.
Большинство людей думает, что счастье приходит в связи с деньгами, собственностью или достижениями. Возможно, Вы уже прочитали или узнали из опыта, что это не обязательно так. Безусловно, ставить осязаемые цели и достигать их - естественно. Так функционирует каждый ребёнок. Муравьи, бобры и почтовые голуби - так же. Если люди, поднявшиеся на вершину Эвереста, получившие премию «Оскар» или заработавшие десять миллионов, остаются неудовлетворёнными, то на это должна быть причина. Они просто утолили жажду, которая предшествует самой благородной цели - реализовать желание человека совершенствоваться.
Цитата из книги Чемпиона Курта Тойча "Откровения Джоэл"
Чисть ДНК от деструктивных паттернов. И передавай детям.

Дополнительным бонусом от повышения качества сознания и очистки ДНК является то, что твоя работа передается твоим детям. Это самая лучшая инвестиция в будущее, которую невозможно отобрать.


Задание на сейчас:
Составь список твоих конечных и БЕСКОНЕЧНЫХ целей. Выйди за рамки полностью. Представь, что ты можешь всё, достичь любых вершин. Это очень важно. Если это будет казаться глупо, нереально, сказочно, по-детски - тем лучше для тебя, так и нужно. Про реальность достижения мы поговорим дальше.
Как правильно формулировать цель
Относительный результат, а не абсолютный

Это очень непривычно, но стратегически гораздо конструктивнее стремиться к относительным показателям, чем к абсолютным:

  • При росте 5% в месяц любой бизнес или любимое дело улетит в космос по геометрической прогрессии
  • Цель бесконечна и нет момента разочарования от достижения конкретной цифры или события
  • Можно видеть успешные результаты уже в ближайший месяц, а не когда-то через годы
  • В качестве относительных успехов можно рассматривать рост в характеристика

Четкая формулировка

  • Что является результатом? Чем конкретнее, тем лучше.
  • Добавить все измеримые параметры. Например: деньги, штуки, просмотры, подписчики, клиенты.
  • Когда это должно случиться с привязкой к дате? Например: 1 марта 2025 года
  • В каком виде или каком месте это должно произойти?
Визуализация цели

Также полезно прямо описать свой распорядок дня через 3-5 лет, когда ты достигнешь желаемого:
  • чем конкретно занимаешься утром, днем, вечером
  • где находишься
  • кто окружает
  • что слышишь вокруг
  • какие запахи тебя окружают
  • что ощущаешь тактильно
  • какие эмоции наполняют тебя
  • и так далее.
Твой идеальный день, в котором от каждой минуты у тебя аж мурашки по коже. Нет ни одного не греющего тебя занятия. Всё именно так, как хочешь ты!

Не скупись на слова: чем полнее и детальнее будет картинка, тем лучше. Возвращайся еженедельно к этому вдохновляющему занятию и добавляй новые штрихи к твоему будущему.

Это позволит наиболее точно выйти на нужную частоту информационного резонанса со способами достижения твоей личной цели.
    Задание на сейчас:
    Сформулируй свою цель и опиши свой идеальный распорядок дня через 3-5 лет.
    Ролевая модель по достижению цели
    Раньше я думал, что мне надо делать всё своим собственным уникальным способом, придумывать инновационный подход, быть первооткрывателем в какой-то идее. При этом всячески критиковал и искал изъяны в идеях и подходах других людей - типа, "я сделаю лучше".

    Я был неправ.

    Такой подход свидетельствовал о моем желании возвысится над другими и о чрезмерном тщеславии. Это предсказуемо приводило к качелям - то густо, то пусто; взлеты сменяли падения.

    Я, как и многие люди, не пользовался очень мощным ускорителем в любом развитии - опытом экспертов, которые уже прошли путь и достигли в нем желаемых результатов.

    Это совсем не зазорно воспользоваться подходами людей, которые уже прошли путь в нужном тебе направлении. Тщательно изучая их опыт, ты увидишь не только успешный успех, но и их ошибки и тупики, поэтому получишь шанс не наступить на те же грабли на своем пути. Как показывает опыт последователей, они достигают уровня ролевых моделей быстрее. И даже превосходят результаты своих "учителей"!


    Поэтому выбор за тобой:
    Вариант №1: Выдумывать свой уникальный путь и надеяться "проскочить".
    Вариант №2: Воспользоваться протоптанной дорожкой и достичь результат быстрее и надёжнее.


    Как правильно выбрать "ролевую модель":

    • Ты о нем раньше не слышал (у "старых" прообразов уже есть твоя эмоциональная окраска)
    • Он или она стартовали примерно с той же позиции, что и ты - не надо выбирать наследников состояния
    Сейчас стало гораздо легче находить информацию про любого человека, достигшего успеха: соцсети, интервью, статьи, chatGPT. Если у тебя будет желание, то точно найдешь.

    А дальше узнаешь их первые 5 шагов по направлению к твоей главной цели и добавляешь в план. Никаких изобретений велосипеда, никаких блужданий в темноте - только проверенные рабочие способы, которые приносят результат.
      Ещё один мощный принцип, который ускорит твое продвижение:

      Восхищаться и сорадоваться победам других в той же области. Повторять себе:

      "Они смогли и я смогу"

      Подпишись на новости про интересующую тебя отрасль и регулярно заглядывай туда за дозой уверенности.
      Задание на сейчас:
      Найди свою ролевую модель.
      План, чтобы цели достигались
      После четкой формулировки цели пришло время разбить цель на промежуточные результаты, которые будут явно свидетельствовать об успешном продвижении к цели. План должен быть пошаговым и осуществимым. Сомнений быть не должно - "какие бы препятствия не возникли на моём пути, я достигну своего и не отступлю!"

      Тебе сильно поможет, если ты вдохновишься планом достижения, который уже кто-то "протоптал" до тебя. Это не только даст подсказки в шагах, но и вселит в тебя уверенность в реальности успеха.

      Для составления плана хорошо работает фреймворк 1-3-1-3:
        Измеримость - тяжело двигаться к цели, если не измеряешь промежуточные метрики. Не чувствуется движение. Конкретные метрики дают регулярные поводы отмечать твои успехи. В примере выше это доход от продаж картин и социальные лайки на раннем этапе.

        Обращаю внимание, что фокус на подтверждениях от внешнего мира, а не на способах достижения и не на деятельности. В таблице выше нет никаких: нарисовал, выбрал, показал, запостил, выложил, встретился, обсудил, научился и других видов бурной деятельности, которая НЕ является результатом.

        Мы не знаем на 100% каким именно способом получится достичь желаемого результата через несколько лет, поэтому не стоит сужать себе пространство вариантов. Например, все картины может купить какой-то один филантроп, а не сотня индивидуальных покупателей.
          Задание на сейчас:
          Составь свой план 1-3-1-3
          Быстро и дисциплинированно идти по плану

          Теперь, когда есть разбивка по срокам, важно фокусироваться и переставлять ножки в направлении цели. Обязательно выделить достаточный ресурс времени и средств. Упорство и дисциплина твои лучшие друзья. Необходимо осознать свою индивидуальную ответственность за результат - он зависит только от тебя!

          При застревании всегда поднимай голову и смотри на дальнюю цель на 3-5 лет как на путеводную Полярную звезду у моряков. Греющее ощущение от достижения стратегической цели поможет тебе преодолевать сложности в решении тактических задач. Именно поэтому в этом фреймворке 1-3-1-3 всегда есть стратегические цели на годы, помимо тактических на ближайшие месяцы.

          Вместе с достижением материальной цели, ты будешь развиваться. Придется преодолеть ограничения, разобраться в блоках. Это обычно полезнее самого приза в конце.

          В процессе достижения цели ты очень много приобретаешь: навыки, знакомства, триггеры новые. Сожалений за "потраченное" время не будет. Это всё твой индивидуальный путь. Идёшь за деньгами/признанием/комфортом, а получаешь НОВУЮ ВЕРСИЮ СЕБЯ в процессе.

          Как перейти к занятию любимым

          Чаще всего у человека в данный момент уже есть какая-то работа или занятие. И нельзя просто так взять и заняться любимым.
            Если это твоя ситуация, то у меня есть для тебя 3 варианта как это разрулить:
            • Начать заниматься любимым сразу
              Весь фокус на новое. Любимое будет расти и скоро начнет удовлетворять все твои потребности.
              1
            • Переходный период
              Находить хорошее в нелюбимом. Держать в фокусе свою греющую цель. Из нелюбимого занятия можно вытащить полезные навыки и прокачать характеристики (например: дисциплину, востребованность, соответствие, способность, достижение, выполнение обещаний, честность и ещё кучу других, которые пригодятся тебе в занятии любимым делом).
              2
            • Делегировать нелюбимую часть деятельности
              Привлечь людей, которые любят заниматься тем, что ты не любишь. Такие люди всегда есть. Важно создать вакансию не своим подсознанием, иначе привлечешь таких же как ты нелюбителей.
              3
            Киллеры мотивации
            Отмазки и "я не могу без…"

            Очень часто люди придумывают себе оправдания почему они не начинают или буксуют:
            • Не могу без партнера
            • Не могу без денег
            • Не могу без инвестора
            • Нет времени
            • С 1го числа начну
            • Надо порешать текущие вопросы и сразу после них начну
            • Не хватает опыта
            • Вот война закончится и сразу…

            Есть одно правило, в которое я долго не мог поверить, пока не проверил на своем опыте и на историях других людей:

            Вместе с желанием всегда есть и ресурсы для его осуществления.

            Это закон Природы: у всего в этом мире есть дополняющий компаньон. Как у электрона есть позитрон (антиэлектрон) и при их соединении выделяется их вся энергия и называется крутым словом "аннигиляция". Так же и твое желание имеет способ для его реализации. При объединении желания и способа появится ресурс для его реализации.

            В данный момент для первого шага к цели у тебя всё есть. На втором шаге появится следующий необходимый ресурс для второго этапа. Без долгов и инвестиций - начинай делать, если цель тебя драйвит.

            Мне понравилась аналогия от Аладдина:
              Если ребенку, который только научился ходить, сразу дать размеры и силу взрослого культуриста к чему это приведет? Он еще не научился справляться с мышцами, неуклюжий, эмоциональный, непоследовательный. Обладая избыточной для ребенка силой, он точно не пустит ее на созидание, а скорее наломает дров. Точно также и со взрослыми: если сразу дать миллион долларов на развитие бизнеса, то толку будет мало. Сначала надо научиться распоряжаться тысячей, потом десятками тысяч, потом сотнями, а потом уже и с миллионом ясно, что делать. Всё будет - но постепенно!
              Паттерн прерывания

              Если ты всё внимательно изучил, осознал, но это делу не помогает, то причина может быть в наследственном паттерне прерывания.
              Честно ответь себе на вопросы:

              1. В детстве (чем раньше, тем лучше) где тебя обламали ещё на этапе идеи?
              Например:
              • Хотел ставить спектакли, а родители сказали, что это некомсомольский вариант
              • Мечтал шить одежду куклам, а какой-то мачо высмеял, мол это девчачее занятие
              • Для твоих химических экспериментов нужны были деньги, но взрослые сказали, что это опасно и зарубили
              • Кайфовал от игры на барабане, но из-за шума его быстро изъяли у тебя
              • Мечтал танцевать или петь, но сказали, что этим не заработаешь и отдали в секцию по карат

              2. Генетический фактор: вспомни истории кто из родителей, бабушек/дедушек тоже обламался с желаниями?
              Зачастую что-то связанное с твоим детским обломом. Например:
              • Выгнали из комсомола за творческую деятельность
              • Не хватило денег на билет, жилье, взятку
              • Не поступил в желаемый ВУЗ, а пошел на рекомендованный родителями
              • Не смог выехать из своего села/городка по какой-то внешней причине
              • Карьера обламалась из-за события (война, болезнь, семья)
              • Муж/жена настояли бросить любимую цель и заняться зарабатыванием

              3. В чем общее между предком и твоим детским опытом? Что-то типа: кто-то и что-то должны дать возможность или разрешение на цель:
              • авторитет
              • деньги
              • родственники
              • общество: что люди скажут
              • время
              • климат
              • где ты спрашиваешь разрешения и возможности и не идешь за желанием?

              Дальше необходимо разоблачить ложь:
              Какая была ложь у тебя в детстве?
              Какая была ложь у предка?
              Ложь индивидуальная, поэтому в ИДЕАЛ-методе первая буква И=индивидуальный подход.

              Точнее всего такие расследования в генокоде лучше проводить с консультантом. Если глубоко не копнуть, то самостоятельно найти тяжело и долго - изнутри не видно. Если желаемый результат не появляется - воспользуйся проверенным способом ускорения (записывайся на консультацию).

              Правда: возможность на первый шаг к цели всегда есть, а на второй шаг появится ресурс по потребности.
              Вся вселенная работает на исполнение step-by-step.
              Поэтому надо начинать переставлять ноги в сторону цели.
              Отбросить все ложные предположения и максимально включить силу позитивного ожидания, веры и воображения.
                Задание на сейчас:
                Проведи расследование своих отмазок "я не могу без..." и паттерна прерывания.
                Замени ложные концепции и понимания на истину.
                Почему цель не достигается?
                Двигаешься к цели годами и ощущаешь разочарование, чувство нереализованности? А желаемое регулярно "сдвигается вправо"...

                Зайдем со стороны Андрофизики®

                Формула такая: сила равна разности потенциалов в точке Б и в точке А, деленная на расстояние.

                F=(UБ - UА)/rАБ

                Чтобы понять суть, представь, что ты лыжник на горе. Ты сейчас в точке А. Твоя цель - это точка Б:
                  Если гора высокая (большая разность потенциалов между вершиной и подножьем), то лыжнику достаточно просто встать на лыжах в нужном направлении и сила притяжения его сама с ветерком прокатит вниз (к цели) даже по нетронутому снегу
                  Если гора средняя (средненькая разность потенциалов), то скорость будет не такой большой, катиться дольше, местами придется помогать лыжными палками, так как "сами лыжи не едут". тот же самый путь лыжнику будет даваться дольше и сложнее
                  Если горы совсем нет, плоскость (никакой разницы потенциалов), лыжнику нужно очень много сил и времени для преодоления пути, а если ещё и лыжни протоптанной нет, то совсем печально.
                  Если с горы удобнее съехать в обратную сторону (отрицательная разность потенциалов), то лыжник скорее скатится влево, а не будет пыхтеть с лыжными палками вправо (получение противоположного результата)
                  Оцениваем твою разницу потенциалов в конкретном желании. Для этого в твоём распоряжении 5 ментальных факторов:

                  1. Желание
                  2. Ожидание
                  3. Вера
                  4. Воображение
                  5. Предположение
                    Представь себя в точке Б, когда ты уже достиг желаемого. Какие эмоции ты ощущаешь (позитивные и негативные):
                      Теперь точно также распиши эмоции в твоей текущей точке А, в которой у тебя еще НЕТ желаемого:
                        Если много красного, то лыжи сами никуда не поедут. Пока с красным не разберёшься, будешь тяжело и долго грести против генокода. Надо глубже разбираться что стоит за каждым красным ответом, копать в опыт твоих предков и модифицировать понимания и концепции. Записывайся на консультацию, если прям сильно волнует этот вопрос.

                        Если красного совсем чуть-чуть, тогда поздравляю, ты очень близок к снятию своих ограничений и достижению желаемого. Либо сам проработай эти конкретные красные пункты (ролики посмотри по теме, книги почитай, держи в фокусе внимания), либо воспользуйся ускорением эксперта и достигни желаемого гораздо быстрее, так как со стороны видно лучше - сложившуюся систему мыслей надо разомкнуть.

                        Если всё зелёное и ты дочитал статью до этого места, то есть два варианта: или тебе надо прочитать мою статью про честность, или вопрос в слишком большом расстоянии до цели. О нем и поговорим дальше.
                          Переходим к расстоянию, которое в знаменателе. Чем расстояние до цели ощущается тобой больше, тем сила слабее.

                          Представь себе, что лыжная горка стала не 500 метров, а 5 км или вообще 500км. Ехать явно дольше, наклон нужен сильнее.
                            Расстояние оценивается четырьмя категориями:
                            • Близкое расстояние
                              У многих вокруг это есть; ты лично знаешь много людей, у которых уже есть то, что ты желаешь. Или ты активно читаешь все посты в соцсетях от человека, который достиг именно того, что желаешь ты, знаешь детально его биографию и смотрел все интервью.
                            • Среднее расстояние
                              Ты видел желаемое в соцсетях, кино, слышал от знакомых; складывается ощущение, что твое желание вполне осуществимо и реально есть у миллионов людей. Но лично и регулярно ты не контактируешь с обладателями.
                            • Далёкое расстояние
                              Есть только слухи и гипотезы о том, что такое бывает. Ты можешь назвать несколько примеров обладателей в мире, но это не точно. Может за этой маской скрывается что-то другое.
                            • Отрицательное расстояние
                              Ты знаешь успешных людей, которые вполне хорошо живут без того, что ты желаешь. Например, "твой предок сделал отличную карьеру в найме, зачем свой бизнес", а "Баффет ездил на стареньком авто и жил на работе" или "Хэммингуэй жил же нормально без второй половины". При таких примерах тебе гораздо легче и ближе съехать с горки влево по протоптанной безопасной лыжне в точку Б.
                            Для достижения цели выгодно сокращать расстояние. Тогда сила градиентного типа увеличивается. Вот несколько рекомендаций:

                            • Максимально детально описать мечту в блокноте. С фото, ссылками, конкретными аналогами, датой, цветом, вкусом, запахом. Периодически внимательно перечитывать эту заметку и дополнять характеристиками.

                            • Регулярно общаться с обладателями того, что ты желаешь. Находиться в среде, где для всех вокруг это норма.

                            • Если это материальное, то брать в аренду, например, авто, дом, люксик, столик в ресторане или другую желаемую вещь. Ощутить, что ты владелец этого на час/день/неделю.

                            • Смотреть интервью, читать биографии, переписываться с теми, кто достиг желаемого тобой. Важно, чтобы они начинали с тех же позиций, что и ты, а не были наследным принцами. Обязательно восхищаться в процессе, не критиковать и не завидовать: "они смогли, и я смогу".

                            • Задавать себе вопрос "как я могу получить/добиться/стать...?". Можно у chatGPT даже спрашивать - он может натолкнуть на интересные мысли.

                            • Действовать и думать так, как будто у тебя это уже есть: в найме думать как будто это твой бизнес, в арендованном ощущать себя владельцем, для желаемого кота купить игрушки, домик, и лоток. Главное не перегнуть палку, чтобы в дурку не увезли ))
                              Ты спросишь - "а нужно ли делать детальный пошаговый план достижения?"

                              Как любитель планов, я рекомендую детальный план НЕ делать. Главное "на горе" решить КУДА ты хочешь ехать, а не КАК:

                              • найти максимально греющее лично тебя желание
                              • детально его описать
                              • порешать всё красненькое в таблице выше
                              • и подойти к началу спуска в направлении своей цели

                              Когда реальный лыжник выбрал склон и начал стремительный спуск вниз, то план он никакой не делает, остаётся только не зажмуриться от страха и не влететь в ёлку))

                              Очнешься ты уже в точке Б у своей желанной цели. И постфактум афигеешь каким образом ты к ней пришел. Тут ты и поймёшь, что такой путь ты бы никогда не спланировал.

                              Не трать время на детальный план!

                              Я покажу на двух примерах: своем успехе и примере застоя.
                              Пример 1: Жить в теплом месте

                              Желание:
                              Позитивный аспект: Жить в теплом месте с мягким климатом и красивой природой. Радость, наслаждение прекрасным, не раздражаюсь слякоти и холоду, получаю энергию от солнечных дней. Кайфую каждый день.

                              Воображение:
                              Позитивный аспект: Усиливал воображением и просмотром роликов, чтением статей по простоте получения визы. Расписал в Блокноте все нюансы.

                              Вера:
                              Позитивный аспект: У меня есть всё необходимое для переезда: средства, удаленная работа, в Киеве ничего не держит.

                              Разница потенциалов - большая.

                              Расстояние: близкое, так как часто бывал в теплых местах, смотрел подробные ролики и общался с переехавшими, слышал их опыт - "они смогли, и я смогу".

                              Как результат уже больше года живу в Португалии.

                              Пример 2: Проект для подработки на 40 часов в месяц

                              Желание:
                              Позитивный аспект: Интересный продукт, работа с новыми людьми.
                              Негативный аспект: Большие заработки от проекта не сильно греют. Хочу фокусироваться на своем развитии и проектах в области ИМТ.

                              Вера:
                              Позитивный аспект: Верю, что у меня получится помочь полноценной команде.
                              Негативный аспект: Верю, что без полноценной команды и участия собственника ничего не выгорит. А полная команда только в перспективе.

                              Воображение:
                              Негативный аспект: Воображаю перегруз, так как 40 часами явно не органичится и придется большую часть мыслей занимать неосновным проектом.

                              Ожидание:
                              Позитивный аспект: Заработок дополнительный, прокачка моих управленческих скиллов.
                              Негативный аспект: Собственник токсичный и не благоволит росту сотрудников, поэтому будут регулярные стрессы и напряги.

                              Предположение: Если ничего не поменять, то повториться прошлая история, когда у нас партнерство с собственником принесло только убытки.

                              Разница потенциалов - не просто маленькая, а отрицательная.

                              Расстояние: близкое, так как занимался этим раньше и знаю детально, что будет.

                              Как результат: после моего честного и открытого диалога с собственником мы на позитивной ноте решили не продолжать, а вернуться к этому вопросу через пару лет. И я с удовольствием погрузился в стратегическое планирование по своим целям, а не ради заработка.
                              Задание на сейчас
                              Дополни расстоянием свою разницу потенциалов из предыдущего задания и ты ясно увидишь какой результат тебя ждёт.
                                Зачем отмечать успехи на пути к твоей цели
                                У людей есть привычка не замечать хорошее в жизни и относиться к этому как к само собой разумеющемуся. Типа "ничего такого", "все так могут", "вот заработаю мульён, тогда и порадуюсь" и так далее.

                                А радоваться надо как можно чаще!

                                Фокусировка даже на самых маленьких успехах будет приводить к следующим более значительным достижениям.
                                Что означает "отмечать успехи"

                                Это не про сходить в ресторан и закатить банкет с цыганами и медведями :-)

                                Отмечать значит честно признать наличие успеха, не обесценивать его значимость, увидеть причинно-следственную связь.

                                И делать это не раз в год 31 декабря, а как можно чаще! И даже не перед консультацией судорожно вспоминать успехи.

                                Мы привыкли, что успех - это что-то огромное и значимое: новая работа, повышение, приобретение, рождение, путешествие, победа в конкурсе и так далее. Но успех это всё, что стало сегодня на 1% лучше, чем было вчера:

                                • На 1 минуту больше времени уделил себе
                                • На 1% больше клиентов
                                • На 1 задачу больше выполнил
                                • На 1 комплимент больше получил
                                • На 1 подписчика стало больше
                                • На 1 шаг прошел больше, чем вчера
                                • На 1 неконструктивную реакцию на триггер стало меньше
                                Для меня хорошо работает фреймворк ежедневного отчета по успехам.

                                Поначалу думаешь, что ежедневно - это прям многовато: приходится вспоминать и концентрироваться, но через время успехов становится всё больше и это время приносит дополнительную порцию удовлетворения прожитым днём. Выбирай: тебе хочется успехи ощущать реже или каждый день?

                                В конце дня мне в Телеграм приходит вопрос от бота-фокусировщика о моих сегодняшних успехах. Я выделяю 5-10 минут на ретроспективу и вспоминание всего хорошего и классного произошедшего за день. Следом идёт ссылка на заполнение успеха по формуле.

                                Расписать успех по формуле - значит максимально глубоко осознать:
                                1. Где ты находился до этого (точка А)
                                2. Что ты пробовал делать и не получалось
                                3. Куда успех занес тебя сейчас (точка Б)
                                4. За счёт каких изменений в голове это произошло
                                5. Благодаря кому этот успех

                                Разложив твой успех на эти составляющие, ты отметишь его во всей полноте. И твои новые успехи будут не "удачными случайностями", а закономерными повторяющимися результатами.

                                Делиться успехами с другими также важно.

                                Многие думают:
                                • это хвастовство - некрасиво
                                • зачем я буду провоцировать зависть
                                • это мелочь, кому это интересно
                                Я тоже раньше так думал и подавлял в себе отмечание и упоминание успехов. Эта привычка идёт от наших предков, которые жили в те времена, когда за такое информирование могли "прийти дяди и всё отобрать". Таких историй были тысячи, поэтому в нашем подсознании отложилась привычка - молчать и "не отсвечивать". Времена изменились - за хороший урожай или покупку югославского шкафа уже никто не раскулачит и не лишат партбилета.
                                Вид успеха тоже изменился - раньше у предков это всё было про выживание и материальные ценности. Сейчас греющие успехи уже всё чаще про нематериальное: развился, познакомился, сочинил, нарисовал, разобрался, …

                                Поэтому пора выкинуть на мороз старую автоматическую привычку скрывать успехи. Не осталось никаких рациональных причин продолжать это делать!

                                Для удобства я сделал форму с подсказками и примерами, а дальше твой анонимный успех летит в общую базу для вдохновения других.
                                Для продвинутых:
                                Радоваться и ощущать себя уже сейчас так, как будто ты уже достиг желаемого и получил, что хотел. Окружающему миру легче исправить этот дисбаланс как можно быстрее и сделать твой результат реальным, а не воображаемым. Для этого, конечно, нужна крепкая вера, но ты вполне можешь сегодня начать жить так будто ты уже:

                                • Основатель успешного стартапа
                                • Имеешь достаточное количество ежемесячных средств на все потребности
                                • Являешься профессионалом в какой-то области
                                • Имеешь заполненную практику консультирования
                                • Востребованный художник с очередью за твоими картинами

                                Задавай себе уже сегодня вопросы:
                                "Как я буду вести себя, когда достигну?"
                                "Что изменится в моей жизни, когда получу?"
                                "Какие мысли у меня будут после достижения?"
                                Что ещё почитать:
                                Чтобы получать максимальную пользу от новых знаний
                                Как держать свой фокус внимания на самом главном
                                Чтобы твоих успехов становилось еще больше