Есть люди, которые думают, что они бесполезные или недостойные. Это может быть как всеобъемлющее чувство - "я вообще ни на что не годен" - так и неидеальность в каких-то конкретных аспектах:

• Образование не то
  
• Плохо разбираюсь в устройстве компьютеров
  
• Английский слабоват
  
• Зубы не идеально ровные
  
• Фигура не как у фитнес-коуча
  
• Не в той стране родился
  
• В 30 лет еще не миллионер
  
• Из неблагополучной семьи
  
• Слишком много лет (или наоборот, слишком мало лет)
  
• Или вообще типа есть разный сорт людей: достойные и недостойные

И это часто происходит из-за влияния других людей:
Родители - могли упрекать и сравнивать с сыном маминой подруги.
Учителя или тренеры – могли давать низкую оценку.
Сверстники - могли издеваться и высмеивать какие-то качества.
В соцсетях кто-то мог захейтить фотку.
В новостях услышал, что паспорт твоей страны считается в мире не самым топовым.

И эти люди привыкают думать, что они недостойны и не способны. Эта мысль закрепляется в их голове на протяжении многих лет, и начинает создавать ситуации, которые дадут человеку ещё больше поводов не ценить себя.

Формула такая:

1. убеждения предков и окружение формирует
   
2. детский опыт закрепляет
   
3. подсознание создает новые подтверждения в окружающем мире
   
4. человек окончательно убеждается
   
   

К тому же, эти люди могут постоянно сравнивать себя с другими. Если у кого-то в их поле зрения (брата, сестры, друга, коллеги, тиктокера, крипто-трейдера) что-то получается лучше, они сразу начинают чувствовать, что они не такие умные или талантливые или привлекательные.

Если просто говорить такому человеку "не чувствовуй себя виноватым, бесполезным или низкосортным", то это ни к чему не приведет. Словами или действиями такую ситуацию не исправить. Стоять перед зеркалом и повторять: "На самом деле не такие уж и большие отеки", а видеть при этом противоположное, приведет скорее к биполярке, чем к решению вопроса. Такому человеку необходимо новое понимание. Это единственный путь.

Человека, ищущего место в жизни, можно сравнить с ураном. Миллиарды лет этот металл был скрыт под землёй. В издании стандартного словаря Уэбстера 1903 года уран назван «бесполезным». Однако 80 лет назад наука сделала уран драгоценным и очень полезным элементом. Точно так же ничто созданное не является бесполезным.

Человек, как жизненно важная часть целого, не является исключением. Каждый из нас имеет цель существования. Рано или поздно мы должны обнаружить и обнаружим её одним из способов:
- путём ли проб и ошибок
- через возникшую необходимость
- через внезапное понимание
- с чьей-то помощью
- или другими способами

Дело в том, что будучи младенцами, нам было все равно, какая кривизна зубов у других детей или какой у них паспорт. Но, к сожалению, взрослые придумали странные "пузомерки" и научили нас ставить себя выше или ниже других. Они говорят: "ты получишь то, что заслуживаешь". Но я считаю, что жизнь сама по себе является нашим учителем. Во всех Конституциях люди с равными правами. Хотя многие считают это просто словами…

Нет смысла сравнивать себя с кем-либо и выносить вердикт - каждый человек уникален! Мы все индивидуумы. На Земле уже почти 8 миллиардов человек, но ни у кого нет твоего набора отпечатков пальцев, паттерна сознания, идентичного твоему, в точности талантов и способностей как у тебя. У тебя полностью твоя собственная полезность, уникальность и исключительность.

Осознай свои уникальные особенности и таланты (они есть у всех - доказано десятками тысяч кейсов) - и найди свою "кухню"!
И больше никогда не меряй себя по странным шкалам и не продавай дешево!
Без тебя - индивидуального элемента - мозаика жизни была бы неполной.

Люди самостоятельно выставляют себе барьеры и стены, и жадно ищут подтверждения своим страхам. Тем более сейчас это стало так легко - в любой соцсети тебе быстро покажут картинки "идеальности".

Открою "страшную тайну" людям пофиг твои недостатки - все сконцентрированы только на себе. Разве что ты будешь настойчиво им тыкать в глаза свои "особенности" и всячески их выпячивать. Бывают и такие случаи - но я уверен, что ты так не поступаешь ;)

Рассмотрим на примере внешней красоты или привлекательности:

Некоторых людей волнует "неидеальность" собственной внешности. При этом часто эти несоответствия минимальны и их никто, кроме владельца даже не замечает:

• Зуб недостаточно ровный
  
• Мешки под глазами чуть выделяются
  
• Одно ухо ниже другого
  
• Нос с горбинкой
  
• Борода не такая густая как у дровосека после барбершопа
  
• И так далее
  
  

Зачастую со всей остальной внешностью у человека всё в порядке. То есть 999 признаков красоты на месте, а вот 1 зуб всё портит…

Происходит фокус на 0,1% несоответствия какому-то надуманному стандарту. При этом 99,9% соответствия тупо игнорируются! - воспринимаются как должное.

Этот фокус на мелочи приводит к подпитыванию несоответствия. На чем фокусируем внимание - то и увеличивается:

• Начинаем тревожно "чинить" - получаем не тот эффект и усугубляем
  
• Прячем - получаем эффект Стрейзанд (все наоборот начинают это замечать)
  
• Ожидаем нелестного комплимента - заставляем других невольно исполнять наши ожидания
  
• Даже показывать другим начинаем без их запроса! - мол, "смотри какой у меня мешок под глазом большой"
  

Звучит смешно, но это же проявляется и в более значимых особенностях. Например, я был крайне удивлен, когда лет 10 назад увидел пост о разных стандартах красоты у разных наций: европейцы, арабы, африканцы, азиаты, индейцы. То что считается фу-фу-фу у одних, является эталоном красоты у других. И наоборот!

Вес, фигура, черты лица - всё везде разное. И у мужчин, и у женщин!!!

То есть задача понравиться всем - в принципе нерешаемая. Хотя многие прикладывают кучу сил, чтобы предсказуемо разочароваться в итоге.

Нет никаких стандартов идеальности во внешней красоте - достаточно найти своих ценителей!

А их много и не надо. Когда перестанешь фокусироваться на 0,1% несоответствия, то на оставшиеся "жалкие" 99,9% твоей внешней привлекательности притянется куча почитателей. Еще придётся учиться их отгонять))

Помни твоя низкая самооценка – это обычно результат того, какие стандарты другие люди внушили тебе и во что тебя научили верить. Один этот факт поможет тебе видеть себя в новом свете.

Мой пример по чувству собственного достоинства:

В детстве так получилось, что меня отдали в шесть лет сразу во второй класс. Не то чтобы я был вундеркиндом - обычный ребенок. Меня родители не спрашивали особо. И вот попадаю я сразу в класс, который уже год отучился вместе - а я вообще не в теме что тут в ваших школах происходит.

И в первый же день начинаю рыдать от страха, когда приходит какой-то дядька посреди уроков и начинает забирать половину класса куда-то. Как потом оказалось это был наш учитель английского и все были в курсе, а я "мелкотня и плакса". Потом были еще долгие вечера, когда я с мамой по 10 раз переписывал 2 строчки домашнего задания, так как писал в 6 лет я еще не очень. Было всё: разрывание тетрадей, крики, плач. Комплексовал я про свой возраст неслабо - даже девчонкам при знакомстве постоянно пытался завысить на пару лет. (facepalm)

С тех самых пор я всему окружающему миру доказывал, что я ДОСТОИН:

• Маме
  
• Учителям
  
• Тренерам
  
• Преподам
  
• Девушкам
  
• Боссам
  
• Продавцам в магазинах даже…
  
  

Это приводило к постоянным соревнованиям с другими (даже с самыми близкими!), постоянно критиковал всех, научился мастерски обидно подкалывать, - главное было унизить других, чтобы повысить своё достоинство.

Сравнение было моим главным фоновым процессом - как бы не выпасть из "элитных 10%".

К каким результатам это приводило:

• Постоянная неудовлетворенность собой
  
• Самокритика по любому поводу
  
• Ожидание критики от боссов и авторитетов
  
• Закрытость и ношение успешной маски
  
• Перманентный стресс, высыпания на коже
  
• И куча других производных
  
  

Благодаря Геннадию Гуре, я увидел огромную пользу в том, что меня отдали рано в школу - я стал достигатором. Довольно быстро стал отличником. Всё давалось мне легко. На первой работе я в 26 лет стал исполнительным директором с сотней людей в подчинении. При этом у меня было прозвище "Малыш" - и не из-за роста, так как я 197см))

Дальше мы копнули в мой генокод и нашли прадеда Жору, который видел, как его отец не угодил советской власти и был сослан в Сибирь вместе с 9 детьми, где и был похоронен. С тех пор прадед Жора всю жизнь был рационализатором на производстве, чтобы быть максимально полезным власти.

Мое старое понимание о том, что

"я имею право жить только, если буду угождать другим"

мы вместе с Геннадием разоблачили и с тех пор я установил новое понимание:

"я угождаю в первую очередь своему Идеальному Я и моя жизнь зависит только от законов в моем разуме"

Мне еще есть над чем работать, но даже первичные результаты меня впечатляют:

• Прекратил себя критиковать и понял, что именно я был главным палачом самому себе
  
• Начал замечать все свои достижения и успехи, а их оказалось, блин, много!
  
• Перестал жить в страхе осуждения - стало легче дышать и сердце на отчетных совещаниях перестало сжиматься
  
• Стал более открытым и спокойно выходить в люди без маски "успешного успеха" - и люди потянулись)
  
• Сместил фокус с поиска косяков в работе подчиненных (и даже в кулинарии любимой жены) на похвалу и отмечание плюсов - а их даже искать-то не надо - их же 99,9%
  
• Прошли высыпания на коже и раздраженность
  
• Наладились отношения с близкими, так как перестал соревноваться и едко подкалывать - это мало кого веселило